Važna napomena Trening vida se u potpunosti razlikuje od optometrije i oftalmologije i nije namenjen dijagnostici niti lečenju bolesti oka, zdravstvenog stanja oka ili sistema vida. Ako imate pitanja u vezi bilo koje medicinske materije, obratite se svom očnom lekaru. Trening vida samim tim ne obuhvata nikakve medikamente, očna pomagala, niti operacije.

Napomena Trening vida počiva na jednostavnom principu oporavka problema sa funkcijom vida radom fizičkih vežbi. Poznato je da ako vežbate svoje mišiće, oporavljate i zadržavate njihovu funkciju. Tipični problemi sa vidom poput kratkovidosti, astigmatizma, dalekovidosti, lenjeg oka i strabizma nisu bolesti već neispravan način na koji trenutno ili dugi niz godina koristite svoj vid. To je stečeno stanje kod većine ljudi.

Trening vida je edukacija o tome kako da prirodno oporavite jasan vid radeći vežbe. Prvi rezultati poboljšanja vida su tu već za 7 do 10 dana redovnog vežbanja, a kod dece i brže.